TU PODER ESTÁ EN EL MOMENTO PRESENTE .
Aquí mismo y ahora , en nuestras propias mentes
No importa cuánto tiempo hayamos tenido pautas
negativas , o una enfermedad
, una mala relación
, apuros económicos , u odio a nosotros mismos :
podemos comenzar a cambiar hoy , o ha empezar
de nuevo . Los
pensamientos que hemos albergado
y las palabras que hemos empleado
repetidamente
han creado nuestras experiencias hasta este
momento . No
obstante , eso es pensamiento pasado ,
ya lo hemos tenido . Lo que
escojamos pensar y decir
hoy , en este momento , creará el mañana y
el
pasado mañana , la semana que viene ,
el mes que viene y el año que
viene
La efectividad del poder está siempre en el
momento presente .
Aquí es donde
comenzamos a hacer cambios . Qué idea
más liberadora .
Podemos comenzar a dejar
marchar las viejas tonterías . Ahora mismo .
El
comienzo más insignificante es ya
importante . Cuando niños , éramos
todo
amor y alegría . Sabíamos lo importantes
que éramos , nos sentíamos
el centro del
universo . El niño y la niña tienen una
inmensa osadía ,
pide lo que necesita y
expresa sus . Sentimientos sinceramente .
Se ama a
sí mismo completamente , cada
parte de su cuerpo . Sabe que es unico . Y
esa es la verdad de nuestro ser . Todo lo
demás son tonterías
aprendidas y se pueden
desaprender .
Cuántas veces hemos dicho : «Yo soy así» ,
Cuántas veces hemos dicho : «Yo soy así» ,
o « Las cosas son así ». Lo que en realidad
queremos decir
es que eso es « lo que creemos
que es verdad para nosotros » . Por lo
general ,
lo que creemos es únicamente la opinión de
otra persona que
hemos aceptado e
incorporado a nuestro propio sistema de
creencias .
Algo que encaja con las otras cosas
que creemos . Si cuando éramos niños
se nos
enseñó que el mundo es un lugar temible ,
aceptaremos como
cierto todo lo que encaje
con esa creencia . « No te fíes de los
desconocidos » , « No salgas por la noche » ,
« La gente te engaña » ,
etc . Por otra parte ,
si en los primeros años de nuestra vida se
nos
enseñó que el mundo es un lugar
seguro y alegre , entonces creeremos
otras
cosas . « El amor está en todas partes »
« La gente es amable » «
Me llega el dinero
con facilidad » , etc . La vida refleja nuestras
creencias .
Muy rara vez nos sentamos a cuestionar nuestras
Muy rara vez nos sentamos a cuestionar nuestras
creencias . Podría preguntarme , por ejemplo :
« ¿ Por qué creo que me
resulta difícil aprender ?
¿ Es cierto eso ? ¿ Es cierto eso para mí ,
ahora ?
¿ De dónde proviene esa creencia ? ¿ Lo sigo
creyendo porque en
mi primer año de escuela la
profesora me lo repitió una y otra vez ? ¿
Estaría
mejor yo , valdría más si dejara esa creencia ? » .
Haz una pausa y coge al vuelo tu pensamiento .
Haz una pausa y coge al vuelo tu pensamiento .
¿ Qué estás pensando en este
preciso momento ?
Si los pensamientos dan forma a nuestra vida
y
experiencias , ¿te gustaría que ese pensamiento
se hiciera realidad para
ti ? Si es un pensamiento
de inquietud o rabia o de dolor o venganza ,
¿
cómo crees que volverá a ti ese pensamiento ?
Si deseamos una vida
dichosa , hemos de
pensar pensamientos dichosos . Cualquier cosa
que
enviemos mental o verbalmente volverá a
nosotros en esa misma forma .
Tómate un tiempo para escuchar las palabras
Tómate un tiempo para escuchar las palabras
que dices . Si te escuchas
decir algo tres veces
escribelo : se te ha convertido en pauta . Al
final
de la semana mira la lista y verás cómo tus
palabras se conforman a
tus experiencias .
Decídete de buena gana a cambiar tus palabras
y
pensamientos y observa cómo cambia tu vida
. La forma de controlar
nuestra propia vida es
controlando nuestra elección de palabras y
pensamientos . Nadie piensa en tu mente
excepto tú.
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